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ゴルフ百科

始め方/初回練習

子どもがゴルフを始めるのは、何歳くらいからがいいの?

決まった適齢期はありません。興味を示し、安全にクラブを振れる環境なら幼児期から遊びとして触れられますが、最初はフォーム矯正や競技より、短い時間で「当たった・入った」を楽しむ方が年齢発達に合います。

「何歳からなら正解」という線引きはありません。全米プロゴルフ協会(PGA)の育成モデルでは、0〜6歳はクラブとボールを自由に試す遊びを中心にし、競技は行わない段階としています。6〜9歳前後では、走る・跳ぶ・バランスを取るなどの基礎動作と、パット、チップ、フルスイングを楽しく覚える段階へ進みます。年齢はあくまで目安です。

始める時期を見るなら、年齢の数字より、本人が興味を持っているか、周囲の指示を聞けるか、安全な間隔を守れるかの方が大切です。幼児なら短いクラブで数分遊ぶだけでも十分です。長時間の反復練習や細かなフォーム修正、勝敗中心の競技は急がなくて構いません。

続けたがるようになったら、身長と体力に合うクラブ、短い距離のコース、年齢に合ったレッスンへ広げていくと自然です。

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