アドレスで手元を低くすると、何が変わる？

手元を低くすると、アドレスの形は手元だけでは済みません。シャフトはより寝やすくなり、クラブのライ姿勢、腕の位置、ボールとの距離、前傾などが連動して変わります。

プロゴルファーを3次元計測した研究では、ボールとの前後距離を変えると、手元の高さだけでなく体幹・股関節・膝・足首の角度やクラブのライ角まで一緒に変化しました。ボールから遠くなる条件では手元が低く、ライ角も小さくなる方向の変化が確認されています。構えは複数の要素がつながって決まるため、手元だけを低くすればよいとは考えません。

アドレスでクラブがフラットに見えても、インパクト時のライ角がそのまま同じになるとは限りません。実際の出球は、インパクト時のフェース向き、動的なライ角、打点などの影響を受けます。

手元の高さを調整するなら、同じクラブで少しずつ変え、無理なく構えられるか、打点と出球が安定するかを合わせて確認します。