ゴルフを続けると、なぜ「自分はゴルファーだ」という意識が強くなるの？

ゴルフを続けていると、練習やラウンドの経験、道具選び、コースでの判断、仲間との会話などが少しずつ蓄積します。こうした経験が増えるほど、「ゴルフをする人」という役割が自分の中で意味を持ち、生活の中の一つの自己像になりやすくなります。

スポーツの自己認識に関する研究では、競技や運動への参加経験は、行動の選び方や継続する動機と結び付くと考えられています。ゴルファーを対象にした調査でも、ゴルフへの参加の深さと社会的な自己認識、心理的な充実、継続意向との関連や、ゴルフ仲間としての帰属意識と自尊感情・生活満足度との関連が報告されています。ただし、こうした調査の多くは関連を見たもので、「ゴルフを続ければ必ず自己肯定感が上がる」と証明したものではありません。

「自分はゴルファーだ」という意識は、練習を続けたり仲間とのつながりを保ったりする力になり得ます。その一方で、自己評価をハンデやスコアだけに強く結び付けると、不調、けが、休止などでゴルフができない時に落差が大きくなることがあります。ゴルフを自分の大切な一部として楽しみつつ、腕前だけを自分の価値そのものにしない方が、長く付き合いやすい考え方です。