アドレスで手元を目標側に出すと、何が変わる？

右打ちで手元を目標側へ出すと、いわゆるハンドファーストの構えになります。クラブヘッドよりグリップが先に出るため、シャフトは目標側へ傾き、構えた時のロフトは立つ方向へ変わります。

この構えは、低い球を打ちたい場面などで意図的に使われます。一方、フルショットで毎回強くハンドファーストに構える必要はありません。クラブやボール位置、狙う高さによって使いやすい手元位置は変わります。

アドレスとインパクトも分けて考えます。構えで手元を前へ出しても、スイング中に手首や前腕、シャフトの向きは変化するため、その角度がそのままインパクトまで残るとは限りません。インパクトでのハンドファースト量は、実際の動きの結果として確認します。

調整するときは、手元だけを強く押し出さず、ボール位置やフェースの向きと一緒に整えます。そのうえで、打点、打ち出しの高さ、距離が安定するかを見ると判断しやすくなります。