ゴルフで「クラブヘッドを感じる」って、実際には何を感じている？

「ヘッドを感じる」のは、クラブヘッド自体を直接感知しているわけではありません。手や腕の筋・関節から入る固有感覚、グリップにかかる力や振動、クラブの重さ・慣性、視覚などを脳が統合し、先端にあるヘッドの位置・速度・向きを推定していると考えるのが近いです。ゴルフ研究では、固有感覚を意図的に乱すとクラブのリリース動作や用具特性への適応が変化しました。一方、小さなスイングウェイト差を熟練者でも必ず知覚できるわけではありません。「ヘッドが走った」「重く感じる」といった感覚は調整の手掛かりになりますが、感覚＝実測ではありません。弾道、打点、動画や計測と照合しながら、自分の感覚を校正して使うのが適切です。