関節
可動域の評価
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まず答え
可動域は関節が動く範囲ですが、その角度だけでスイング中の動きを判断できません。自動・他動、姿勢や左右など測定条件をそろえ、ゴルフの課題でどう動けるかを別に確認します。
詳しい解説
関節可動域（ROM）は、関節をどこまで動かせるかという範囲です。一方、『可動性』『動ける』という言葉は、使う資料によって関節の動きや、姿勢を保って課題を行う能力などを指します。単語だけで同じ測定値だとは判断できません。
可動域にも測り方の違いがあります。自分の筋肉で動かす自動可動域、本人が力を出さず外から動かす他動可動域、補助を受けながら自分でも動かす方法を区別します。米国CMSの医療施設向け指針もこれらを別に定義しています。同じ関節でも方法が違う数値を、そのまま比較しないためです。
ゴルフの例では、TPIのLower Quarter Rotation Testは、片脚に体重をかけた状態で下半身の回旋を確認し、左右を比べます。股関節だけでなく下腿や足部も関わる課題なので、寝た姿勢で測った一つの関節角度と同じ情報ではありません。
こうしたテストで動ける範囲があっても、そのままスイングの速さ、打点、球筋が保証されるわけではありません。反対に動きが小さくても、どの関節・方向・姿勢に制限があるのかを分けず『硬い体だからこのミス』と断定することもできません。
比べるときは、対象関節、動かす方向、左右、姿勢、自動か他動か、痛みの有無を記録します。動きの制限には関節の問題、周囲の組織の硬さ、腫れ、痛みなども関わるため、角度だけから原因を診断しません。痛みを押して見本の角度へ近づけることを目的にせず、測定条件と実際の動作を分けて確認します。