支持基底幅とは？
バランス・支持基底
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まず答え
支持基底幅は、身体を支える支持基底が左右方向にどれだけ広がっているかを見る考え方です。両足の間隔と強く関係しますが、足の向きや実際の接地範囲でも変わるため、単なる「左右の足の距離」と完全に同じではありません。
詳しい解説
支持基底は、立っているときに足などが地面へ接して身体を支えられる範囲です。支持基底幅は、その範囲の左右方向の広がりを表します。両足を離せば一般に左右方向の支持範囲は広がりますが、足の向きや接地している部分によって実際の形は変わります。
GoodworthとPeterkaは、立位で足幅を変えて支持面を揺らす実験を行い、狭いスタンスと広いスタンスでは左右方向の姿勢制御の仕方が変わることを示しました。論文では、両足で立つ支持基底を「足の下と足の間の領域」とし、足幅を広げると左右方向の支持基底が広がり、身体重心が境界へ達するまでに使える範囲が大きくなると説明しています。
ただし、支持基底幅が広ければ常にバランスが良い、という意味ではありません。McIlroyとMakiの立位研究では、足の置き方や向きがバランステストの結果へ大きく影響しました。つまり、同じ足幅でもつま先の向きや左右の足の位置関係が違えば、実際の支持条件は同じではありません。
ゴルフで見るときは、スタンス幅を支持基底幅の代用として使うことはできますが、数値だけで良否を決めません。スイング中は踵やつま先の荷重が変わり、身体重心や足圧中心も動くためです。実用上は、足幅、足の向き、実際の接地、身体重心・足圧中心の動きを合わせて評価し、「広いほど安定」と固定しない方が安全です。