ゴルフ百科事典

ゴルフの「近位→遠位シークエンス」って何?

キネマティックシークエンス

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まず答え

近位→遠位シークエンスは、身体の中心に近い部位から、より末端の部位へ向かって回転速度のピークが順に現れる動き方です。ゴルフでは骨盤→胸郭→腕・手→クラブという流れで説明されますが、全員が毎回完全に同じ順序になるとは限りません。

詳しい解説

近位→遠位シークエンスは、身体の中心に近いセグメントから、外側・末端のセグメントへ運動が時間的に移っていく協調パターンです。ゴルフでは、骨盤、胸郭、腕や手、クラブへ向かって各部位の角速度ピークが後ろへずれていく現象を指すことが多くあります。

曲線の高さは角速度、ピークの横位置はその時刻を表します。図は読み方のために作った合成波形で、研究の実測値や全員共通の理想順序ではありません。比較時は計測する回転成分、座標系、クラブとショット条件をそろえます。

Tinmarkらは、ツアープロとエリートアマ計45人の部分ショットとフルショットを3次元計測し、骨盤・上部体幹・手の最大角速度に有意な近位→遠位の時間関係と、末端ほど最大速度が大きくなる傾向を確認しました。

ただし、は『必ず骨盤→胸郭→腕→クラブの4段階が完全に分離していなければならない』という採点表ではありません。別の研究では、骨盤と胸郭の分離スタイルによってダウンスイング中のピーク順序が変わり、セグメントのピーク時刻が明確に分離しない群もありました。

したがってGOLF DNAでは、順序だけで良否を断定せず、各ピークの時刻、速度、ショット条件、本人内の再現性とセットで評価します。