ゴルフの
グリップ・手の向き
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まず答え
ウィークグリップは、握る力が弱いことではなく、手をクラブに対して弱い側へ回して握る手の向きです。右打ちでは一般にリード手が左側へ回り、構えたときに見えるリード手のナックルが少なくなる形を指します。
詳しい解説
ウィークグリップの「ウィーク」は、握力やグリップ圧の弱さではなく、クラブに対する手の向きを表します。PGA of Americaの用語集では、右打ちで両手が左側へ回ったグリップとして説明されています。別のPGA解説では、リード手がトレイル手から離れる方向へ回り、上から見えるリード手のナックルが1個前後〜2個未満になりやすい形として紹介されています。左打ちは左右を反転して考えます。
ウィークグリップでは、リード手の甲がよりターゲット側を向き、トレイル手はクラブの上側へ乗りやすくなります。ただし「何個ナックルが見えたら必ずウィーク」という絶対基準ではありません。手の大きさ、前腕の回旋、アドレス姿勢、クラブの置き方でも見え方が変わります。
また、ウィークグリップだから必ずフェースが開く、フェードになる、という一対一の関係でもありません。PGAの指導資料では、グリップ向きがクラブフェースや手首の動きへ影響し得ることを説明していますが、実際のインパクトは身体の回転、手首運動、クラブパスなどとの組み合わせで決まります。
実用上は、グリップを記録するときに①リード手の向き、②トレイル手の向き、③見えるナックル数、④グリップ圧、を分けます。特に「ウィーク＝軽く握る」と混同しないことが重要です。