左手のナックルは、何個見えるのが正解？

右打ちでアドレスしたとき、PGAの指導では左手のナックルが2個ほど見える状態をニュートラル、1個ならウィーク寄り、3個ならストロング寄りと見る例があります。ナックル数は「正解の個数」ではなく、左手がグリップ上でどちらへ回っているかを確認する簡単な目印です。

弱い・中立・強いグリップを比較した研究でも、手首の動きやインパクト時のフェース向きに差が確認されています。2個に固定することより、左手の向きを変えたときにフェース向き、出球、曲がり、打点がどう変わるかを見る方が実用的です。

今の球筋と打点が安定しているなら、ナックル数だけを理由に直す必要はありません。握り方を毎回そろえるためのチェックポイントとして使うと分かりやすいです。