右打ちの
関節運動・手首
あとで読む保存した記事へ →
まず答え
右打ちで左手首を見る場合、掌屈は手のひら側へ曲げる動き、背屈は手の甲側へ反らす動きです。ゴルフでは一般に掌屈を「ボウ」、背屈を「カップ」と表現することがあります。ただし、表示角度は計測器の座標系や基準姿勢で変わるため、数値だけを別機器間で単純比較しない方が安全です。
詳しい解説
手首の掌屈・背屈は、手と前腕の相対的な曲がりを表す運動です。右打ちのリード側である左手首では、手のひら側へ曲がる方向が掌屈、手の甲側へ反る方向が背屈です。ゴルフ指導では、掌屈した状態を「ボウド」、背屈した状態を「カップド」と呼ぶことがあります。
Carsonらはプロゴルファー12人を10台の3Dモーションキャプチャで測定し、弱い・ニュートラル・強いグリップ条件で両手首の3方向運動を比較しました。グリップ条件によって、アドレス、トップ、インパクトで手首の掌屈・背屈角に有意な違いがみられました。つまり、左手首の角度は単独で決まるものではなく、握り方などの条件にも影響されます。
またTurnerらは、手首の3D運動を測るマーカーの配置を変えると、算出される手首角度が大きく変わり得ることを示しました。手首は3次元に動くため、掌屈・背屈だけを切り出して読む場合でも、どの座標系・マーカー配置・ゼロ基準を使ったかが重要です。
そのため「左手首が何度なら正解」と固定値で判断するより、同じ計測方法の中で、どの局面で掌屈・背屈がどう変化したかを比較する方が実用的です。フェース向きや球筋との関係を見る場合も、グリップ、橈屈・尺屈、前腕回旋など他の動きと合わせて解釈する必要があります。