ゴルフ百科事典

右打ちのゴルフで、右手首の「掌屈・背屈」って何?

関節運動・手首

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まず答え

右打ちの右手首では、掌屈は手のひら側へ曲げる動き、背屈は手の甲側へ反らす動きです。右手首は左手首と同じ方向名を使いますが、スイング中の役割や角度変化は左右で同じとは限りません。3D計測では橈屈・尺屈や前腕回旋とは別の軸として読みます。

詳しい解説

掌屈・背屈は、手首の3次元運動を分ける一つの軸です。右打ちのトレイル側である右手首でも、手のひら側へ曲げる方向が掌屈、手の甲側へ反らす方向が背屈です。

手首の屈曲伸展方向を前腕・手部の代表線で示す側面の記号例です。基準姿勢の掌側を下と定義しています。手の骨格・握り方、実スイング中の左右の同時姿勢、推奨関節角度を示しません。

Carsonらはプロ男性ゴルファー12人に弱い・ニュートラル・強いグリップでドライバーを打たせ、10台の3Dモーションキャプチャで左右それぞれの手部を前腕に対して6自由度で解析しました。グリップ条件による差は左右の手首で同じではなく、掌屈・背屈や回旋など複数の軸で異なる変化がみられました。したがって、左手首の角度をそのまま右手首へ当てはめることはできません。

またTurnerらはゴルフスイングを含む3D手首計測で、皮膚上のマーカー配置が算出角へ影響し得ることを示しました。特に手首は小さな部位で複数軸の運動が重なるため、別システムや別のマーカー配置で得た角度を単純比較すると、実際の動作差と計測方法の差を混同する可能性があります。

右手首の掌屈・背屈を見るときは、固定した理想角を置くより、同じ計測方式でアドレス、トップ、インパクトなど各局面の変化を追うのが基本です。背屈がある/ないだけでスイング全体の良否を決めず、橈屈・尺屈、前腕回旋、クラブの動きと合わせて読みます。