アドレスで手首は、まっすぐにしておくべき？

アドレスでは、グリップの向きや手の高さ、クラブのライ角によって、手首に曲げ伸ばしや親指側・小指側への角度が自然につきます。弱め・中立・強めのグリップを比較した3次元計測でも、握り方を変えるだけで両手首の角度は変化しています。

そのため、手首を見た目だけで一直線にそろえることを目標にすると、手の置き方やフェース向きまで変えてしまうことがあります。まずはクラブを無理なく保持でき、毎回同じ位置に握れることを優先します。

確認したいのは、構えたときの手首の形そのものより、同じ握り方を再現できているか、そこから出球・曲がり・打点が安定しているかです。痛みや強い突っ張りが出る形なら、その時点で見直します。