3Dスイング解析の
3Dスイング解析・股関節
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まず答え
左股関節の内旋・外旋は、左大腿骨が骨盤に対して内向き・外向きへ回る関節運動です。右打ちでは左脚がリード側になり、骨盤全体の回転とは別に、この股関節の相対回旋を見ます。
詳しい解説
股関節の内旋・外旋は、大腿骨が骨盤に対して長軸まわりに回る運動です。右打ちのゴルファーでは左股関節がリード側になります。骨盤が左へ回って見えても、それと左股関節の内旋・外旋は同じ意味ではありません。3D解析では、骨盤と大腿に設定した座標系から両者の相対角として求めます。
Munらは15人のプロゴルファーを6台の赤外線カメラで計測し、腰椎と左右股関節の回旋角を算出しました。右打ちでは、アドレスからトップへ向かう過程でリード側股関節は外旋方向へ動き、ダウンスイングでは逆方向へ戻るパターンが示されました。また、ダウンスイング初期ではリード側股関節の回旋が全体の回旋へ比較的大きく寄与していました。
別の3D研究では、女性大学ゴルファー15人のドライバースイングを調べ、リード側股関節の内旋速度がトレイル側の外旋速度より高いことが報告されています。つまり、左右の股関節は鏡像のように同じ動きをするのではなく、スイング局面によって役割や速度が異なります。
注意したいのは、内旋・外旋角が大きいほど良いわけではないことです。股関節の利用可能な可動域には個人差があり、骨盤の回旋、股関節の屈曲・伸展、膝の動きなども同時に変化します。
実用上は、①右打ち・左打ちのどちらか、②左脚がリード側か、③骨盤に対する大腿の相対角か、④角度・角速度のどちらを見ているかを確認します。左股関節の内外旋だけを単独の理想値にせず、骨盤やトレイル側股関節との協調、打球結果と合わせて読みます。