ゴルフで股関節を痛めやすいのはなぜ？

ゴルフスイングでは、骨盤の回転と体重移動に合わせて左右の股関節が異なる方向へ素早く回旋します。右打ちなら先行脚の左股関節と後方脚の右股関節では動き方が同じではなく、ラウンドや練習でこの動作を繰り返すと、股関節まわりの筋肉や腱、関節に負荷が重なることがあります。エリートゴルファーを調べた研究では左右の股関節に形態や画像所見の違いが報告されていますが、それだけで痛みの原因を決めることはできません。可動域、既往歴、練習量、年齢、ほかの身体機能も影響し得ます。痛みが続く・悪化する、急に強く痛む、腫れて熱を持つ、転倒後に体重をかけられない場合は、打ち続けず医療機関へ相談してください。