精神的に疲れると、パッティングは悪くなる？

詳しい解説

精神的に疲れていると、パッティングの精度が落ちる可能性があります。2025年の系統的レビューは10研究をまとめ、精神疲労がゴルフのスコアやショット精度に影響し、特にパッティングへの影響が多く報告されていると整理しています。一方、1時間の歩行後に測定したエリートゴルファーの研究では、一部の参加者で、距離に合わせてパターの動きを調整する方法が変化しました。ただし、これは身体的疲労を含む条件で、精神疲労だけの影響を示した研究ではありません。研究の多くは実験室や練習環境で行われ、参加人数や条件にも限界があります。1、2回外しただけで精神疲労が原因とは判断できません。普段より距離誤差や方向誤差が繰り返し増え、集中しにくさや疲労感も強いかを複数回で比べる方が、疲労の影響を見分けやすくなります。