精神的に
疲労・精神疲労／意思決定
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まず答え
増える傾向はあります。2026年のスポーツ研究のメタ解析では精神疲労で意思決定成績が悪化し、ゴルフでもパッティングやショット精度への影響が報告されています。ただし、クラブ選択や狙い所のミスを直接測ったゴルフ研究はまだ少数です。
詳しい解説
精神的に疲れていると、スポーツの意思決定は悪化しやすいと考えられます。2026年のメタ解析では、精神疲労条件で意思決定成績が低下し、この領域は反応時間や技術成績より研究間のばらつきが小さい結果でした。ゴルフでも、2025年の系統的レビューでパッティング、アイアン精度、ドライバー距離などへの悪影響が報告されています。ただし「疲れるとクラブ選択を何回間違える」といったゴルフ固有の判断ミスを直接測った証拠はまだ限られます。実戦では、後半ほど狙いの変更が増える、迷いが長くなる、普段なら選ばない攻め方を選ぶ、といった自分のパターンが繰り返すかを見ると扱いやすくなります。