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ゴルフ百科

切り返し・タイミング

トップで間を作るほど、切り返しは良くなる?

トップで長く止まるほど切り返しが良くなる、という根拠はありません。「間」はリズムを整える感覚として役立つことがありますが、静止時間そのものを目標にする必要はありません。

ゴルフの切り返しは、体とクラブの全部が同時に止まり、そこから一斉に逆方向へ動く単一点ではありません。

熟練ゴルファーの3次元計測では、骨盤・胸郭・腕・クラブの方向転換には時間差があり、骨盤など体の中心に近い部分が先に切り返すパターンが多く見られます。クラブがトップ付近でまだバックスイング方向に動いていても、身体の一部はすでにダウンスイング側へ動き始めていることがあります。

順序や重なり方には個人差があり、全員に共通する一つの理想形までは示されていません。エリート選手でも、同程度の速度を生む小さな順序差が確認されています。

「間」は、切り返しを急ぎすぎる人がリズムを整える感覚として使うことはあります。ただし映像上で長く静止すること自体ではなく、打点、速度、散らばりがどう変わるかで評価します。

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