左足への踏み込みは、切り返してから始めるべき？

右打ちでは、バックスイングでトレイル側の圧が増え、その後トップ前後からダウンスイングにかけてリード側へ圧・地面反力が移るパターンがよく見られます。低ハンデのゴルファーで、リード脚の鉛直地面反力ピークがより早かった研究もあります。

ただし、足裏のどの場所を見るか、圧力中心と地面反力のどちらを見るかでタイミングの意味は変わります。熟練者にも異なる移動パターンがあります。

「切り返したのを確認してから踏む」「トップ前に左へ乗れば正解」のどちらかを固定ルールにはできません。見るならトップ前後からダウンスイングの流れと、打点・速度・散らばりがどうつながっているかを確認します。