練習器具で速く振れれば、ドライバーも同じだけ速くなる？

練習器具で速く振れるようになっても、その増加幅がそのまま通常ドライバーへ移るとは限りません。器具の重さや長さが違えば、出せる速度や動き方も変わるためです。2021年の系統的レビューでは、高速のゴルフ特異的動作を含むトレーニングでドライバーのヘッドスピードが改善する傾向は確認されていますが、方法ごとの差や個人差があり、転移量を固定して予測できるほど研究はそろっていません。加重器具を使った急性研究でも、通常ドライバーのヘッドスピードは最初のセットで上がった一方、ボール初速は有意に上がらず、その効果の多くは後のセットで小さくなりました。したがって、練習器具の速度、通常ドライバーの速度、ボール初速・打点は分けて測り、実クラブで再現できた増加を「転移した速度」と考えるのが適切です。