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ゴルフ百科

フィードバック・結果/動作

フィードバックは、球の結果とスイングの動きのどちらを見るべき?

目的で使い分けます。球の結果は「何が起きたか」、動きのフィードバックは「どう動いたか」を知る情報です。

運動学習では、球が目標からどれだけずれたかのような「結果の知識」と、フェース・体・クラブがどう動いたかの「遂行の知識」を分けます。結果情報は何が起きたかを確認するのに強く、動作情報はどう直すかを探すときに役立ちます。

19研究をまとめた系統的レビューでは、修正方法まで示す動作フィードバックや、結果情報との併用は結果だけより有利でしたが、動きを説明するだけのフィードバックは結果情報より良いとは限りません。ゴルフの2024年レビューでも、付加的フィードバックに万能な一方式はなく、多くの研究は初心者のパッティング中心です。

実用上は、まず弾道・打点など結果を確認し、課題が残るときだけ動画や計測で動きを掘り、最後に通常球で結果が改善するかを確かめます。

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