ゴルフ百科事典

テンポとリズムの整え方|フルショットとパットを分けて考える

打ち方・球筋のまとめ

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同じ3:1でも、全体の速さは同じとは限りません。の数字を合わせる前に、その数値がどの二つの時間を比べているかを確かめます。

クラブとショットの種類で動作時間は変わります。他人の比率を唯一の正解とするのでなく、自分の、出球、速度、距離が安定する範囲を調べます。

テーマのイメージ

時間の比率と、リズム感を区別する

3:1はとトップからインパクトまでの時間の比率の目安です。双方を短くしても比率は保てるため、動作全体の所要時間も別に見ます。

パットでいう前進ストロークも、切り返しからインパクトまでの定義かを確認します。フルスイングの目安を、そのままパットに当てはめません。

テンポを比べる三つの項目
項目分かること別に見ること
バックスイング時間戻す動作の所要時間幅と切り返しの定義
前進・ダウンスイング時間インパクトまでの所要時間インパクト速度
両者の比率時間配分の関係全体の速さと打球結果

パットは幅と速度を、転がりで校正する

長いパットではインパクト速度を高める必要があり、ストローク幅の調整が主な材料になります。一方、距離が変わっても秒数が完全固定という意味ではありません。

リズムを極端に崩さず幅を変え、停止位置と結びつけて練習します。テンポが安定していても打点やグリーン条件が変われば距離は変わるので、比率だけを採点しません。

器具は変化を見えるようにするために使う

音の合図や時間計測は、いつもより急いだ・切り返しが長いといった変化を確かめる材料です。数字を合わせた結果、打点や散らばりが改善したかまで確認します。

プレッシャーで速くなるか遅くなるかは一律ではありません。同じクラブの通常時と重要場面を比べ、感覚と実測を分けて、自分の変化に合う準備を選びます。