練習は1日にまとめて打つより、数日に分けた方が上達しやすい？

上達を「後日も再現できること」で見るなら、1日に大量に詰め込むより、休息や日をまたいで分ける方が有利になる可能性があります。

ゴルフ初心者を対象にした研究では、240パットを1日で行う集中練習より、60パットずつ4日に分けた分散練習の方が、練習中だけでなく1・7・28日後の保持でも良い成績でした。運動学習全般の研究でも、休息の少ない集中練習は練習中の成績を落とし、保持でも不利になる場合があります。

ゴルフ固有の証拠は主に初心者のパッティングで、1回何球・何日空けるのが最適かまでは確立していません。長時間で質が落ちるまで打ち続けるより、目的を決めた短めの練習を複数回に分け、翌日や数日後にも再現できるかを見る方法が使えます。