アドレスで左足を後ろに引くと、何が変わる？

詳しい解説

右打ちで左足を後ろへ引くと、左右の足を結ぶラインは目標線に対して左を向きやすく、オープンスタンスになります。左足のつま先だけを外へ向ける調整とは別です。

スクエア、オープン、クローズのスタンスを比較した小規模研究では、垂直方向の地面反力の大きさに大差は出なかった一方、力を出すタイミングや下肢の筋活動が最大になるタイミングに違いが見られました。足の位置を変えると、身体を使う順序やタイミングが変わる可能性があります。

左足を引けば必ずアウトサイドインになったり、フェードになったりするわけではありません。足のラインとクラブ軌道は別で、肩や骨盤の向き、腕とクラブの動きで結果は変わります。試すなら少しずつ引き、フェースの狙いは変えず、打点・出球・曲がり・バランスを比べます。左打ちは左右を逆に考えます。