ゴルフの
地面反力・足底圧
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まず答え
左足内足圧移動は、左足全体への荷重割合ではなく、左足の中で圧がつま先・前足部（中足骨部）・土踏まず・かかと、内側・外側のどこへ移っていくかを見る考え方です。左右足間の荷重移動とは分けて扱います。
詳しい解説
左足内足圧移動は、スイング中に左足の接地面のどこへ圧が集まり、時間とともにどう変わるかを表します。左足へ何％荷重しているかという左右足間の配分とは別で、同じ左足の中の前後・内外の圧分布を見ます。
Navarroらの2022年研究では、55人のゴルファーを技能水準の異なる3群に分け、ドライバーと5番アイアンのスイング中の足底圧を薄型インソールセンサーで100Hz計測しました。足裏を、つま先、内側・外側の前足部（中足骨部）、内側・外側の土踏まず、内側・外側のかかとの7領域へ分け、各局面で左右それぞれの圧分布を解析しています。
その結果、左右の足では圧分布パターンが異なり、技能水準による違いも確認されました。つまり『左足に圧が移った』だけでは足の使われ方を十分に表せず、左足の中でも前足部・かかと、内側・外側のどこへ圧が集まったかを分ける必要があります。
ただし、ある領域の圧が高いことだけで、その部位を意図的に強く踏むべきとは言えません。足底圧はスタンス、靴、足の形、クラブ、スイング局面でも変わり、研究で見られた群平均を個人の理想値へそのまま当てはめることはできません。
実用上は、①左足全体が受ける力、②左足内の圧分布、③左足内COPの移動、④右足との配分、を別々に見ます。左足内足圧移動は『左へ乗ったか』ではなく、『左足の中でどこを使って支持しているか』を見る指標です。