ゴルフの
スイング計測・フェーズ
まず答え
計測では、アドレスで静止している最後の瞬間から、クラブヘッドがボールから離れる方向へ動き始める瞬間をスイング開始として扱う方法があります。ただし研究や機器で検出基準が違うため、「始動が早い・遅い」を比べる前に開始点の定義をそろえる必要があります。
詳しい解説
ゴルフの「始動タイミング」は、アドレスからテークアウェイへ移る境目を時間上でどこに置くか、という意味で使えます。見た目では連続した動作ですが、動画や動作解析では開始点を1つ決めないと、バックスイング時間や全体のテンポを比較できません。
Hunterらの2022年研究では、高速度動画と3次元動作計測を使ってゴルフスイングの時間・クラブ角度を比較しました。この研究ではアドレスを「クラブヘッドがボールから離れる方向へ動き始める直前の最後のフレーム」と定義しました。つまり、その次のフレームから始動したと扱う考え方です。
この定義は、始動を『手が動いた瞬間』『骨盤が動いた瞬間』『クラブヘッド速度が一定値を超えた瞬間』とする方法とは同じではありません。身体の一部が先にわずかに動く場合や、ワッグルからそのままテークアウェイへ入る場合は、どの部位・どの速度閾値を使うかで開始時刻が変わります。
同研究では12人のスイングを240Hzで記録し、複数の動画解析ソフトと3次元計測を比べました。時間・フェーズ計測は高い信頼性を示しましたが、それはフェーズの定義をそろえた条件での結果です。開始点の定義が違うデータ同士をそのまま比較できる、という意味ではありません。
実用上は、始動タイミングを見るとき、①何を開始点にしたか、②動画のフレームレート、③ワッグルを含めるか、④クラブ・手・骨盤のどれを基準にしたかを固定します。始動タイミングは単独の理想値ではなく、バックスイング時間やテンポを同じ基準で追うための計測基準として扱うのが安全です。