グリップを太くすると何が変わる？

グリップを太くすると、手の中での収まり方と指がどこまで巻き込まれるかが変わります。その違いから、握りやすさ、力の入れ方、クラブを動かす感覚が変わり、クラブヘッド速度や打点、散らばりが変化する人もいます。

サイズ選びでは、手の大きさを出発点にする方法があります。ゴルフプライド（Golf Pride）は、上の手で握ったときに指先が手のひらの付け根へ軽く触れる程度を一つの目安としています。指が深く食い込むなら小さすぎ、届かないなら大きすぎる可能性があります。

「太いグリップは手首の動きを抑えるから左へ行きにくい」「細いグリップは手を使いやすい」という説明は、全員共通の法則ではありません。15人のゴルファーが7番アイアンで3種類のサイズを比較した研究では、前腕の筋活動に有意な差は確認されず、アンダーサイズでクラブヘッド速度が高くなりました。

市販グリップは、スタンダード（Standard）、ミッドサイズ（Midsize）、ジャンボ（Jumbo）などサイズによって重量まで変わる製品があります。交換後の変化を太さだけへ帰属しないことも重要です。

手の大きさで候補を絞り、最終的には握りやすさ、打点、出球、速度、散らばりで選びます。